双胎子宫日记|双胎剖腹产回忆录之术后护理篇
因此，术后产妇的护理就显得非常重要了。
恶露能直接反应子宫收缩和复原的情况，陪护的人除了勤换产褥垫，还要观察恶露的排量。如有异常的出血，请一定要通知医生。
因此术后，请必须保证有一个靠谱的人全程伺候着术后虚弱的你，可别熬过了手术台那一关却败给了猪一样的队友。
在此，感谢圆圈爸！
刚下手术台那会儿，因为我突发妊娠后高血压，圆圈爸整夜一直盯着心电监护仪，隔一会就推一下我，叫一下我，看看我有没有反应，我也是醉了。
还有，他整个过程，一直忙碌奔波，鞍前马后，圆圈兄弟有这样的爸爸一定会很自豪的！
不管谁按肚子，都会很痛。没办法，认命吧！
我拒绝圆圈爸的帮忙，扶着围栏自己把握翻身的角度和幅度。
坐起来那会儿会很痛，把双脚放在事先准备好的小板凳上，缓一下，找下感觉，适应下这种痛。
感觉差不多了，就尝试着把双脚往地上放，屁股也跟着床缘边上挪，双脚着地之前，确定左右两边有家属严阵以待，防止重心不稳摔倒。
双臂可搭在两旁家属的脖子上，由他们把你凌空架住，然后你再慢慢找感觉让双脚着地，直到你觉得可以松开搭在家属身上的手臂，靠自己的力量完全站稳了。
这时就是最痛的时候了，熬过这个痛，后面就好点了。
第一次下床会比较痛苦，后面慢慢习惯了就没那么痛了。
我第二次下床，就不用圆圈爸扶着了，自己摸索着床边栏杆和扶手，一步步地挪到厕所去。
因为不习惯上厕所的时候有人在边上看着，即使那个人是我老公，我也觉得很别扭！
很多宝妈反应拔尿管很痛。其实还好吧，只是有点不舒服，并没有很痛，相比阵痛和按肚子的痛，简直是小意思。
恢复到孕前身材也是因人而异，快则三个月，慢则一年半载。
去探视的时候，家属是不允许进入NICU的，只能隔着玻璃看，每一个宝宝的小病床上都贴着姓名和床号。
有些医院还会安排宝宝的主治医生跟家属简单介绍病情。此时，请不要被医生的各种专业术语吓到。
宝妈可以把要问的问题提前准备好，但最好不要问“宝宝严重吗？”“什么时候可以出院？”诸如此类的问题。
这些问题没有医生会给正面回复，一般医生都是报喜不报忧的，担心刺激到产妇的幼小心灵。
记住一个浅显的道理，只要医院不给你电话，那就是好消息。
留医部逢周二周四的下午三点钟—四点钟之间是探视时间。
因时间有限，我从来不去问医生圆圈的情况，而是抓紧时间隔着玻璃好好看看瘦瘦小小的圆圆圈圈。
去他大爷的产后坐月子不能哭，哭完之后，我整个人都爽极了。
升级妈妈之后唯一能做且对宝宝们有益的就是抓紧时间吃好睡好，争取早日恢复体力精力。过分的担心都是多余的，只会徒添烦恼和不必要的麻烦。
我对圆圈刚出生不在身边，一点失落感都没有，反而很庆幸，有新生儿科的医生护士看着，我非常放心。
你也许会担心使用止痛泵带来的副作用，尤其是剖腹产的宝妈，普遍反应经常腰痛可能跟术中用了麻醉药有关。
我不是医生，不敢妄自评论麻醉药的优势劣势，也许有直接或者间接的关系，我也不清楚顺产的宝妈是不是就不会腰疼。
但，留得青山在不怕没柴烧。拒绝逞能！想用就用呗！
我倒觉得腰痛和坐月子有很大关系，我在月子期间很少抱圆圈，虽然很想抱。
觉得产后坐月子很重要，并不是一定要各种鸡鸭鱼肉大吃大喝，而是科学均衡的饮食+充足的睡眠+积极乐观的心态。
若经验中没有提到双胎宝妈要关心的其他问题，可以留言或者加圆圈妈微信咨询我。
不用客气，欢迎双胎妈妈骚扰我，提出你们的双胎孕期育儿的疑问。只要我经历过，圆圈妈都会不吝惜分享的哈！
最后，感恩！谢谢大家对圆圈妈的认可，对孖仔帮sgguy.com的支持和关注！
BUT！需要点时间，圆圈妈会努力更新出来的啦！敬请期待吧！
