收好这份攻略！教你如何减少双胞胎之间的竞争

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来源|教养之道：如何減少孖生子女間的競爭

他们好胜心特强，有小朋友更因此而互相唾骂、人身攻击。

要减少子女磨擦的机会，要先明白竞争行为的由来。

双胞胎研究可让我们更了解遗传基因、双胞胎共享和独享环境分别对塑造孩子行为性格的影响。

外国大学对双胞胎相互关系的研究显示，基因和环境因素对塑造孩子行为性格有着举足轻重的作用。

由于同卵双胞胎的基因有接近百分之百的吻合，相比异卵基因只近于百分之五十的吻合。

同卵双胞胎的性格、行为上比较相似，较少会引起争执，关系更为亲密。

此外，同性的双胞胎比异性龙凤胎较多争执， 原因可能是他们的需求接近， 常常出现「争资源」的问题。

而且，不少家长会不经意对同性双胞胎作比较，因而激发了他们互相斗赢的心态，对他们关系导致负面的影响。

如果不想小朋友（不论是双胞胎或是兄弟姐妹）经常因竞争而争执，家长可以参考以下方法，当中包括了一些研究的发现和家长的建议。

#1   增加合作机会

家长可以尽量避免要小朋友进行比赛，例如考试高分、快完成功课等。

反而，可尝试要求他们合作， 如帮忙做家务，合作完成作业，互相教导对方，而非看谁做得较快或得较高分。

#2  不要互相标签

每个小朋友都有自己独特之处，有时家长会无意标签了小朋友，例如经常提起姐姐比较聪明、弟弟比较懒、哥哥数学比较好、妹妹认识比较多字等。

这样很容易令小朋友自我标签，跟兄弟姊妹比较，认定自己某方面能力比不上别人，引致他们为了怕输，不再尝试。

#3  单独的亲子时间

其中一个令小朋友不和的原因就是争宠，觉得父母偏爱其他兄弟姊妹。

大多数家长都比较忙碌，亲子时间不多，但是小朋友其实需要爸妈单独陪伴，有时需要分开小朋友各自带他们做喜欢的事，让他们有机会自己私底下跟父母聊天，谈心事。

#4  合作时多称赞

与其怪责小朋友争吵、打架，倒不如在他们懂得合作、互相尊重和帮助对方时，称赞他们，让他们享受相处的时间，增强兄弟姊妹间的关系。

#5  考虑分班或就读不同学校

有时候导致小朋友爱竞争可能是就读学校的环境所致。如果发现学校老师经常拿自己的小朋友比较，或许会加强他们互相比赛的心态。

除了可以和老师商量， 家长也可考虑提议要小朋友分班。

不过，有研究显示一些双胞胎可能比较适合在同一班上课，互相陪伴，分班与否因人而异，家长决定时最好跟小朋友商量。

#6  良性竞争中学习

最后，小朋友有一点竞争也不是完全不好。

首先，良性的比较可以激励小朋友努力达到目标。另外，下棋、打羽毛球虽然是在比赛，但是小朋友不犯规，玩输了不发脾气，尊重比赛和于比赛中全力以赴也是一些在过程中可学到的美德，此时家长也应给予小朋友适当的鼓励和称赞。

作者简介：Johnny Chan

香港大学心理学系研究员，现正进行一项名为《双胞胎中英文读写及数学能力研究计划》。此计划是一项为期三年的跨国大型研究计划，由香港中文大学、香港大学、香港城市大学及香港教大学负责。

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