连载(十八)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第21周


【01】两胎儿的发育情况

孕21周的胎宝宝有胡萝卜那么长了,从头部到臀部长约21.2cm,约274G,如图所示▼

孕21周的双胞胎胎儿发育图▼

B超孕21周的双胞胎胎儿影像图▼

【02】圆圈妈的孕期回忆录

Ⅰ 房事!你敢不敢?

进入孕21周,渐渐习惯了不合逻辑的凌乱孕期生活,我也终于有点小心思开始找回属于小两口的二人世界,比如,性生活!

听说孕中期可以恢复房事,我和圆圈爸交换了眼神,还是算了吧!抱着这样的肚子做啥都没意思。

想到有两位未成年人在里面旁观,想想就觉得尴尬至极。

可能我们是一胎,都是新手父母,很多事情都比较谨慎,都不敢乱来,只要是让我们悠着点的,我们都不敢踏入雷池半步。

因为当时胎盘低置,医生考虑到我早孕期有先兆流产,也说了尽量避免同房,于是我们也就把房事列入禁忌名单。

☞☞TIPS☜☜:其实并没有规定,在正常妊娠的情况下,孕妇不可以过性生活,双胎孕妈妈也不例外。哪怕你是胎盘低置状态,只要没有伴随出血的现象,房事依然不受影响。

段涛大夫也说了:“不要一看到胎盘位置低就不让人同房,这不科学,也不人道。”

如果你和队友对房事比较矛盾,可以咨询下产检医生,不过你收到的答复可能不尽相同,有说可以,有说不可以,有说看着办。

讲真,这事情拿去问医生意见,确实有点勉为其难,自己尴尬,医生也难为情。

如果你的产检各项指标都没有异常,可以确保安全的情况下,适当进行下也无可厚非。

悠着点,注意下,有些姿势能免则免,最重要的是避免压迫到准妈妈的肚子。

 

Ⅱ 怀孕后,我就是个矛盾体

明明才产检完就掰着手指算下一次产检的时间,我就巴不得明天也是产检日,甚至还嚷嚷着早点预约产科号。

可是真正到了例行产检的日子就跟上坟场似的,心里扑通扑通地跳个不停,万般不情愿,却又想去不敢去。

圆圈爸很清楚,我无非就是想无时无刻知道两胎儿的状况,为了阻止我这发疯似的举动,圆圈爸从他的女同事那里借来了胎心仪。

我对这个胎心仪爱不释手,每天早晚都要听一次。有一次操作不当,没有听到另一个崽的胎心,急的当场大哭,差点要飞奔到医院,又有好几次测得两胎心都偏慢,导致情绪失控。圆圈爸担心我把胎心仪给砸了,又果断将其还给了同事。

没有胎心仪的日子,我更加患得患失。吃不好!睡不好!导致恶性循环,产生负罪感,觉得自己很罪过!想做点改变下,却又感觉力不从心!

Ⅲ 孕后第一次逛街,我更像个碰瓷的

孕前的衣服统统穿不下,我在圆圈爸的陪同下去了去了距离住处2公里远的小夜市买孕妇装。

怀孕后,除了上下班,我几乎没有外出过,这是我孕后第一次出来逛街。

此时,我明显感觉到,我的运动能力下降了不少,才走了不到1公里的路,腰就酸胀到受不了,只想坐下来休息。

5个月的肚子已经有单胎妈妈的8个月那么大了,我的腰身一直横向升级了好几个档位,动作也开始笨拙,走起路来像只企鹅,挪着,踱着,往前移动…

路人都纷纷给我让路,提防地看着我,生怕把我怎么滴就摊上大事了。看着那些异样的眼神,我真哭笑不得,感觉自己像是出来碰瓷的。

“哟,大妹子,你这…都快生了,还买什么衣服啊!”

衣服店的老板娘很不可思议地看着我的肚子。

我只能“呵呵…”心想,我也希望快生了,可是才5个月,还有的是时间熬啊!

Ⅳ 我提前体验下老太太的生活

我的身体越来越笨重,行动越来越费力了,不断增大的肚子,让我开始提前步入老年化阶段,出现行动不便或迟缓的现象。

站姿,坐姿,走姿等均出现不同程度的退化,比如,不小心掉了一只笔,明明就在眼皮底下,我弯腰去捡已经很困难了。

要慢慢下蹲,一只手着地撑住,让肚子朝上,另一只手去捡,然后借助腿部力量,站起来。

孕前,我是个风一样的女子,百米外还能追上公交车并“凌波微步”跳上公交车,现在,我不能跳,不能滚,只能爬!

因为要扶着把手上车,身子已经进去了,脚还要再使劲往后一蹬才能上去,这个动作就叫“爬”!

每当我出现在车门口,细心的司机就很谨慎地看着我,从后视镜确认到我这个重量级别的人物找到位置,平安坐下了,才敢启动车子。

我心里暖暖的,可是又觉得特别不好意思,真想告诉他真相:莫慌,我这肚子才5个月,没那么快生!

Ⅴ 行走中的孕肚,你可安好

我下班要穿过马路对面坐公交车回去,才5个站,不塞车情况下,10分钟左右就到站了,如果到路口走斑马线,就要多走100米。

有一次我都图省事,跟着一群人来一场“中国式过马路”,那些人跑得快,我走得慢,走到路中间就剩下我一个孕妇在大马路中间上演“独角戏”。

我吓坏了,赶紧抱着西瓜般大的肚子小碎步跑,边跑边朝着司机猛打手势让我先过去,前面的司机都替我捉急,纷纷刹车避让我。当时正是下班高峰期,后面的车长龙马上响起喇叭声一片。

从那以后,我再也不敢横穿马路了,宁愿绕远一点走斑马线,也不想怂在马路中间,抱着肚子吓到尿失禁。

 

Ⅵ 我的肚子不经撞

我等的那趟车经常人山人海,遇上晚高峰连蚊子都飞不进去,哪怕是孕前身材婀娜多姿的我,都要费劲吃奶的力气,吸气收腹才不至于被关在车门外。

现在挺着巨肚去坐公交车,经常不受待见,有些赶着交班的司机看见我招手,马上摆手让我等下一趟,门都不开,踩油门跑了。

也罢,宁可多等,也不要站在拥挤的车上,去挑战有可能出现的潜在危险,万一哪个冒失鬼不小心撞到我,就很不值当了。

比如,有次下班挤公交车,前排乘客让了位置给我,人很挤,一个刹车,有乘客来不及扶住把手,手肘撞到我的肚子了。

我吓得一脸惨白。

当时只觉得肚皮一阵疼,过一会就没事,当晚一直很紧张兮兮地盯着肚子看。21周的胎动,还比较微弱,我也没抓到规律。

偏偏当晚他们就不动了,可把我急坏了,一整晚没睡,直到第二天早晨,迷迷糊糊的我被一个温柔似水的踢踹惊醒了。

这么有力的胎动,应该问题不大吧!我终于松了口气,从此对下班坐公交车有阴影。

☞☞TIPS☜☜: 下班高峰期挤公交车的时候,宁愿错过一趟车也不要冒险进入人堆里,且不说站久了腰痛,孕妇很容易重心不稳,稍微一个刹车都能把你撂倒。

如果没人让位置,可请求司乘人员帮助,别害羞,大胆提出来。

若是自己开车上下班,虽然不用与别人挤公交车,但还是悠着点。尤其孕后期,肚子巨大,安全带都绑不上去的时候,就别逞能,让队友全程接送吧!

☞未完待续☜

上期推文:

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连载(五)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第8周

连载(六)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第9周

连载(七)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第10周

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下期预告:

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我是圆圈妈,85后全职双胎妈妈,家有孖仔两枚~圆圈&圈圈。孖仔帮旨意分享双胞胎育儿经验,帮助双胞胎家庭有经验可循,有组织可靠。

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