7个秘诀拯救你和双胞胎新生儿的28天
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因为双胞胎虽然能带来双倍的欢乐,但同样会带来双倍的工作量!
该如何应对?以下是来自美国育儿专家Jennifer Walker等的建议。
1. 两个宝宝的“日程”应该同步
照顾一个孩子已经很难了,如果你要照顾双胞胎,最好能让两个宝宝每天的“日程”保持一致,比如让Ta们同时睡觉和进食,否则两个宝宝交替清醒、入睡,看护的人会完全没有时间休息,在固定的时间做固定的事,宝宝们最终会适应这种安排。
2. 同时喂养两个宝宝
母乳喂养的妈妈可以在两侧乳房同时喂养两个宝宝,但这需要很好的协调性和耐心,不太容易做到。
一位儿科护士兼双胞胎妈妈说:“我个人不喜欢这种方法。”她指出,“同时喂养双胞胎很难平衡两个摇摇晃晃的小脑袋”。那要怎么办?
解决方法就是:同时喂养,一个宝宝吃母乳,另一个宝宝可以躺在妈妈身边或面前的枕头上接受奶瓶喂养,整个喂养过程总共约需要45分钟。
双胞胎新生儿是可以睡在同一张婴儿床上的,如果两个宝宝在一起时会休息得更好,可在宝宝们会滚动、彼此碰撞或吵醒对方前,将其放在同一张床上。
注意,虽然双胞胎宝宝可以共睡一张婴儿床,但不能同时使用同一个汽车座椅和婴儿推车。
4. 双胞胎新生儿更有可能出现呼吸系统问题
儿科医生指出,多胎妊娠更有可能出现早产和体重不足的问题。而早产儿由于肺部没有发育成熟,出现呼吸系统问题的几率比足月儿更高。
妈妈们也不必过度紧张,这并不是说所有早产的双胞胎新生儿都会出现呼吸系统问题。
但如果有一对32周出生的早产新生儿,双胞胎中肺部发育更成熟一些且只需要鼻导管供氧的宝宝,比另一个需要使用呼吸管的宝宝日后出现呼吸系统问题的几率更低。
双胞胎像所有的兄弟姐妹一样,他们会彼此传染一些疾病,如果双胞胎中有一个宝宝患上了感染性疾病,那么父母应该考虑将两个宝宝隔离开。
早期隔离通常较为有效,如果一个宝宝有水痘,父母可以将健康的宝宝放在别处抚养,以尽可能地减少宝宝之间相互传染的风险。
虽然无法将风险降至零,但及时隔离可以很好地控制疾病的传播。
6. 双胞胎是两个独立的不同个体
双胞胎父母常犯的一个错误是要求两个孩子“一致”,但其实鼓励双胞胎之间的不同并且不要拿两个孩子相互对比才是更合适的做法。
这样能使两个孩子都更独立,也有利于减少他们相互间的竞争和比较。
儿童研究专家Randye Huron指出:“不要说‘你姐姐都那么有礼貌,为什么你做不到呢?’” 。
大多数孩子都有自己的优点和缺点,双胞胎也不例外,允许并鼓励他们有不同的爱好,让他们分别拥有自己的朋友圈,对双胞胎来说是最好的。单独行动也可以锻炼孩子自主决策的能力。
德克萨斯大学的医学主任兼双胞胎妈妈Manju说:“孩子2岁后,因为可以一起玩耍,并且有彼此陪伴着睡觉,他们会越来越好带。”
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