连载(十一)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第14周


双胎妊娠的14周

【01】两胎儿的发育情况

孕14周的胎宝宝大概有桃子那么大了,从头到臀部长9.1CM,约重25.8G,如图所示⏬⏬:

孕14周的双胞胎胎儿发育图⏬⏬:

B超孕14周的双胞胎胎儿影像图⏬⏬:

【02】圆圈妈的孕期回忆录

ℹ进入14周,我要开始作威作福啦!

这一周的食欲基本上恢复了,每天早餐2个大包子下肚完全能hold得住,但还没有恢复孕前那种看到美食就扑过去那种劲头, 依然不敢吃太饱,怕会反胃。

ℹ这一周的身体变化

腿部酸胀感:虽然没有孕吐困扰,孕中期又增添了新的烦恼。我的两条腿子总是莫名地酸胀,尤其是小腿肚那里,特别是站久了之后,紧绷的很,总想使劲捶打,才觉得舒服点。

肚子很尴尬:肚子是变大了,但还没到鼓起来的地步,衣服穿宽松之后更加不明显了,每次坐公交车远远看着我的孕妇专用座,只能望洋兴叹。

真想咬牙买件防辐射服显摆下!

ℹ这一周值得可喜可贺的两件大事

第一,我神奇的肠胃功能此刻超常发挥,吃的少依然不会便秘,每天都很固定地排便。

第二,肚子没鼓起来,我依然可以任性地摆着大字型平躺着睡,横七竖八的姿势也无妨,丝毫不影响我的睡眠。

ℹ婚礼进行中

吐槽:这个孕周正好是2015年的春节前夕,回圆圈爸的老家摆酒席,虽然很不情愿,有点被拖去当压寨夫人的感觉,但女人天生的虚荣心作祟,我从心底里依然很在意这种婚姻的仪式感。

这恐怕是我这辈子见过的最寒酸的婚礼了。

没有漂亮的婚纱,只有临时买的大红色老气的敬酒礼服,而且还是XXXL的!

没有浪漫的婚车,只有几万块的东风标致,而且是借的!

果然,童话里都是骗人的,唯美婚礼只应天上有,我和圆圈爸的婚礼如拍卖现场一样,大家只盯着我的双胎肚子看,纷纷猜测里面的真假,丝毫不关心新娘子是小鲜肉还是小仙女,是秋香还是如花!

奇葩!

因为远嫁,我的娘家人都没有出席,显得异常凄凉,还好腹中有两个胎宝宝作伴。

为此,我经常戏谑圆圈爸,最大赢家非他莫属,买一送二!稳赚不赔!

饮食不习惯:这是在圆圈爸老家过的第一个春节,我正好身怀六甲,很不适应。

习惯温暖如春的深圳,一下子面对霜冻飘雪的内陆气候,真的太折腾了。

特别是饮食习惯,一个不吃辣的广东人在青菜都放辣椒的湖南过春节,这是什么概念呢?

水土不服:好不容易消停的孕吐又席卷而来,每天刷牙前都要狂吐一次黄疸水才肯罢休。

春节号称是疯狂长肉的大好时机,我居然寝食难安,食不知味,为伊消得人憔悴…

✅✅TIPS✅✅: 进入孕中期,大多数孕妈如获大赦,以为两胎儿处于稳定期,就可以出去美了美了,浪里个浪。

非也!

这一周的胎盘开始工作,给两胎儿输送氧气和养料,虽然这胎是稳定了点,但也要注意下,大事小事,都不如你静养安胎重要。

我鼓励孕妈出去走动下,看下外面的花花草草,但请注意环境差异不要太大,免得水土不服,遭罪的还是自己。

若实在忍不住想出去HAPPY下,可尝试去周边的城市看看走走,路程不超过3个小时为宜。

看看赏心悦目的自然风光就行了,蹦极,跳伞还是省省哈!婆婆和妈妈会捉急的!

便秘了:可能是水土不服,也可能吃的不多,我便秘了。

我骄傲无比的肠胃功能居然在此刻罢工了,以前都能保持一天一便,现在居然两天都没有大号,很捉急!

✅✅TIPS✅✅: 孕期便秘很常见,几乎每个孕周都会出现,让准妈妈即苦恼又尴尬。请自测,如果你有以下症状,说明你便秘了哦。

  • 拉完臭臭后依然感觉肚子胀胀的,好像还有臭臭没有拉出来似的。
  • 排便时要很用力,而且拉出来的都是硬邦邦的臭臭。
  • 每周次数少于3次。

孕期排便小窍门

  • 晨起空腹一杯温水非常管用,喝水的时候,要先含在嘴里慢慢吞进去。
  • 最好的排便时间是早餐吃完之后,觉得好像有点感觉,再等一下下再坐在马桶上等候,踮起脚指,肛门稍稍施一点力气。如果没出来,休息几秒吸一口气再施一点力气,我是这样循序渐进的呼吸排便的。
    如果试过几次还是不成功,那就先离开厕所,再等一下。

  • 多吃纤维食物,助排便的瓜果蔬菜首选火龙果、香蕉,番石榴,猕猴桃等。还可以辅助药物,在食物上加小麦纤维素颗粒。
  • 适度运动,早晚做散步活动,有助于加速肠道蠕动。

ℹ收到华大基因的短信

大年初一,手机收到短信,是华大基因的检查报告结果,低风险,有惊无险通过了。

其实我一直都不担心结果,我和圆圈爸身体健康,家里没有遗传史,我也没有不良孕史,更不是高龄产妇,我相信一般都没问题!

我是拯救银河系不是毁灭了全宇宙,老天爷不会让我失望的!

对于无创,我其实也没搞清楚当初为啥要去做无创,因为听说不能做唐筛,感觉错过了重要检查,有点担心,正好医生说可以试试华大基因,就感觉只要不错过这个筛查,做下也无妨。

于是就做了!纯粹是图个心理安慰。

✅✅TIPS✅✅:有些人说双胎不用做无创DNA,做了也不准,也有人说要做无创,做了放心。

无创DNA 只针对13.18,21性染色体筛查。

若无创DNA低风险,那只是排除两个胎儿都是低风险,而且即便都是低风险也不能百分百保证两胎儿没有问题。

若是高风险,无法明确是哪个胎儿有问题,这时依然需要羊水穿刺确诊。

究竟要不要做羊穿,还是要综合评估下。

看孕妈的风险情况,是否有畸形胎等不良孕史,家族是否有遗传,是试管还是自然受孕,还可以参考NT 的数值。

无创低风险或者高风险,一字天堂,一字地狱。

化验结果,对你而言就是一场审判,决定着你全家的生活是天堂还是在地狱。

孖仔帮孕期群经常有人@我咨询,无创和羊穿哪个好,我觉得都好,都是产前诊断的重要手段,至于哪个更适合自己,就需要专业医生去评估了。

┈☞未完待续☜┉

上期推文:

连载(一)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第4周

连载(二)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第5周

连载(三)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第6周

连载(四)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第7周

连载(五)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第8周

连载(六)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第9周

连载(七)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第10周

连载(八)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第11周

连载(九)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第12周

连载(十)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第13周

下期预告:

连载(十二)|圆圈妈双胞胎怀孕过程第15周

本文系圆圈妈sgguy-com原创,来源于孖仔帮,专注双胞胎孕期育儿经验分享,著作权归孖仔帮所有。

我是圆圈妈,85后全职双胎妈妈,家有孖仔两枚—-圆圈&圈圈。孖仔帮旨意分享双胞胎育儿经验,帮助双胞胎家庭有经验可循,有组织可靠。

—☜✪ The end ✪☞—

微信公众号:孖仔帮(ID:babytwins-mummy)

孖仔帮目前有5个微信社群

孕期群,喂养群,闲置群,

双胞胎爸爸专属群,双胞胎专属教育群

如需入交流群,

请+圆圈妈的微信号sgguy-com,

博客链接↓↓

上一篇: 下一篇:

添加评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注